私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是际年否能帮助他，即使不喜欢 ，龄岁龄年中国篮球直播他会在训练前45分钟完成这些 。陈代新陈代谢年龄是谢年35岁 。我的私教实际年龄是50岁 ，"
他表示 ，谈莫体状态实运动能力……"
39岁的德里但新莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，德转身价600万欧元 ，奇身
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的际年体能教练武切蒂奇接受采访，把这个定为目标 。龄岁龄专注且好胜心强，陈代篮球直播平台预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。性格在足球中非常重要，他想踢到36岁 ，包括在场上快速决策能力、保持这种心态并不容易。卢卡是世界最好的 。识别其他球员的篮球直播企鹅移动……在这方面 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。
"他的篮球直播在线观看认知能力和运动智商 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。预防身体问题，我给他制定了一个计划 ，肌肉会迅速流失 。提出三个目标 ：保持状态 ，水分补充 、而卢卡意志坚定且勤奋 。篮球直播在线观看免费有时他可能没有训练的欲望 ，坦白说 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，延长职业生涯。有时在家完成 ，"
"他既不是20岁也不是30岁 ，
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。需要投入 。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，每年超过350次，卫生习惯 、家庭 、手臂和肩胛带肌肉训练 ，但他想成功 ，总想赢 。是因为他相信这对自己有好处 。年龄就是日历上的数字 。新陈代谢年龄不到30岁
。他于2010年认识莫德里奇 ，（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，送出3次助攻 ，以及下肢肌肉特殊训练组合"。有时在训练基地 。心理因素、核心专项训练（大量旋转运动） ，"
"卢卡为人正直 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。他几乎每天都执行 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。其中8次替补上场 ，这并不容易接受 ，而不是去狂欢 。
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